假想敌
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2016-02-05
来源： 山东商报
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漫画 张攀峰
到了年终岁尾，一些医院的心理诊室出现了不少年轻人的面孔。不如同学混得好、年终评优没评上、春节放假的“人情债”，让他们出现焦虑、抑郁、恐惧、烦恼、兴趣减退等状况，有的医学工作者把这些称为“年关焦虑症”。长春市心理医院心理二疗区主任燕利娟给这些人开出了“处方”。
画外音在这个匆忙的时代里，无力感或许是抹之不去的痛感，但是，很多焦虑，在大多时候，是不是自己功利心下的自我加压呢？或者说，只是自己臆想出来的敌人呢？其实，只要自己努力经营了，不负青春年华，又何谈焦虑呢？有一句这样流行的话：与自己和解，你的世界才可以和平。回到“年关焦虑症”来说，从根本上讲，就是因为与自己太较劲，不能与自己和解，做到内心的平和，不能乐见“同学混得好”、不能心平气和地看待“年终评优没选上”等等。于此而言，年关之时，应心怀新年的祝福和对未来的憧憬，而不是弥漫着无谓的焦虑。
编辑：张苇柠
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