振奋人心！里约奥运中国女排夺冠。

　　里约奥运中国女排半决赛战胜荷兰队以来，“女排精神”就成了热词。媒体高呼：“女排精神又回来了。”掌声和赞誉前郎平显得异常清醒：不管输赢，女排的精神一直都在。不能赢球是女排精神，输球没女排精神。也不能单谈女排精神，单靠精神不能赢球，还要看到整个努力的过程，我们的训练很刻苦。

　　“训练很刻苦”实际上包含三大方面。一是精神必须顽强。要求队员无论胜负输赢要顽强拼搏，一分一分、一球一球地去拼；二是技术必须过硬。以问题为导向，苦练技战术能力；三是体能必须充足。媒体报道过“一堂女排体能训练课”：顶着骄阳，女排姑娘们先跑了四百米热身，随后进行身体伸拉练习和各项身体机能训练。最后，郎指导又让队员来两圈加速跑。一堂课下来，队员个个大汗淋漓。美籍体能教练又“勒令”队员，里约奥运前要戒可乐和大鱼大肉，以免身体脂肪过多。决赛前夕女排队员还抽空在里约奥运村进行了体能训练。郎平亲自上阵举杠铃，与队员朱婷比肌肉。

　　事在人为，人在精神。在竞技体育中，要有顽强拼搏精神、敢于胜利精神、超越自我精神。精神若垮，技能则无法发挥。竞技体育是“技压群雄”，技能不过硬，根本无法“更高、更快、更强”。毛泽东有言：“德智皆寄于体，无体则是无德智也。”竞技体育中，精神和技能也要“寄于体”。体能若不行，就会“心有余而力不足”，技能也无法发挥出来。一言以蔽之，争金夺银既要有精神有技能还要有体能。

　　看里约奥运，人们为中国运动员夺得金牌喝彩，也把掌声送给了银牌铜牌或没获奖牌者。一个代表性声音是：每一个全力以赴者都值得获得掌声！显而易见，“重金牌但不唯金牌”已成共识。“为国争光”永远是奥运赛场主旋律，运动健儿争金夺银特别能提振国人精神。以竞技体育激励和带动大众体育，进而“增强人民体质”，也是奥林匹克运动的重要意义。竞技体育既具有巨大激励性，又具有示范性。无论中国女排夺冠还是其他运动员拼搏赛场都在启示我们：有精神有技能又有体能，才能更顺利地在自己岗位上或在某个领域中实现“更高、更快、更强”。

　　有数据显示：1985年至2012年，中国城市男性平均腰围已由63.5厘米增长至76.2厘米。其中，40—50岁男性的平均腰围已达到了86.2厘米。从杨柳细腰到大腹便便，意味着糖尿病、高血压、血脂异常等成了常见病。《健康中国2020战略研究报告》也有个数据：我国有83.8％的成年人从不参加锻炼。无疑，远离体育锻炼是“生活方式病”祸根。我们今天“享受奥运”，绝不能止步于鼓掌喝彩，更应像运动健儿那样把“精神、技能、体能”都作为必修课。竞技体育是“船”，大众体育是“水”，大众体育水平提升了，竞技体育水平才能不断“水涨船高”。

　　国力竞争说到底是国民素质和能力竞争，体魄强健则是基础。把体育运动变成生活方式，以强健体能在追求卓越中尽情释放创造活力，我们责无旁贷。