图 罗琪

　　如今“低头族”随处可见，身处校园的大学生也一样：上课忍不住玩手机，下课后更是抱着手机不撒手……近日，重庆三峡学院发起一场特别的活动——“手机忍者”。只要参加活动的学生坚持21天课堂上不玩手机，就算挑战成功。目前，该活动时间已过一周，400名参与学生还有103名坚持挑战。（4月21日《重庆商报》）

　　从专业的角度看，手机依赖症其实是种病。此症落脚于个体，然最终体现于群体。因而其既是一种个体病，也是一种社会病。欲治社会病，先治个体症。因而就有了众多的民间性尝试，比如有个体“关机三天”的试验。“手机忍者”的活动开展，是众多民间活动的组成部分，不过这种基于“从学生抓起”的活动，依然有诸多值得称道的地方。

　　摆脱手机依赖症的痛苦，在诸多试验中已然得到了验证。很多人初期表现出的烦躁不安，也足以表明“病态”的严重性。400名参与试验的学生，一周后仅余下了103人还在挑战，足以说明绝大多数人，已经被手机深度捆绑而难以自拔。尽管如此，依然有相当大一部分人能够坚持下来，他们的超强自律性也值得点赞。

　　作为一种自律性的测验，“手机忍者”活动无疑提供了一个极佳的契机。在手机的自我控制上如此，在其他领域也好不了多少。当一个人缺乏基本的自律意识，无法控制自身的行为，其后果显然比患了手机依赖症更为糟糕。“手机忍者”是难能可贵的自律测试，既给测试者带来了不一样的体验和触及心底的感触，也足以引发社会和全民性的反思。