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有精神有技能还要有体能
刘根生
//m.auribault.com 2016-08-23 来源:南京日报
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  振奋人心!里约奥运中国女排夺冠。

  里约奥运中国女排半决赛战胜荷兰队以来,“女排精神”就成了热词。媒体高呼:“女排精神又回来了。”掌声和赞誉前郎平显得异常清醒:不管输赢,女排的精神一直都在。不能赢球是女排精神,输球没女排精神。也不能单谈女排精神,单靠精神不能赢球,还要看到整个努力的过程,我们的训练很刻苦。

  “训练很刻苦”实际上包含三大方面。一是精神必须顽强。要求队员无论胜负输赢要顽强拼搏,一分一分、一球一球地去拼;二是技术必须过硬。以问题为导向,苦练技战术能力;三是体能必须充足。媒体报道过“一堂女排体能训练课”:顶着骄阳,女排姑娘们先跑了四百米热身,随后进行身体伸拉练习和各项身体机能训练。最后,郎指导又让队员来两圈加速跑。一堂课下来,队员个个大汗淋漓。美籍体能教练又“勒令”队员,里约奥运前要戒可乐和大鱼大肉,以免身体脂肪过多。决赛前夕女排队员还抽空在里约奥运村进行了体能训练。郎平亲自上阵举杠铃,与队员朱婷比肌肉。

  事在人为,人在精神。在竞技体育中,要有顽强拼搏精神、敢于胜利精神、超越自我精神。精神若垮,技能则无法发挥。竞技体育是“技压群雄”,技能不过硬,根本无法“更高、更快、更强”。毛泽东有言:“德智皆寄于体,无体则是无德智也。”竞技体育中,精神和技能也要“寄于体”。体能若不行,就会“心有余而力不足”,技能也无法发挥出来。一言以蔽之,争金夺银既要有精神有技能还要有体能。

  看里约奥运,人们为中国运动员夺得金牌喝彩,也把掌声送给了银牌铜牌或没获奖牌者。一个代表性声音是:每一个全力以赴者都值得获得掌声!显而易见,“重金牌但不唯金牌”已成共识。“为国争光”永远是奥运赛场主旋律,运动健儿争金夺银特别能提振国人精神。以竞技体育激励和带动大众体育,进而“增强人民体质”,也是奥林匹克运动的重要意义。竞技体育既具有巨大激励性,又具有示范性。无论中国女排夺冠还是其他运动员拼搏赛场都在启示我们:有精神有技能又有体能,才能更顺利地在自己岗位上或在某个领域中实现“更高、更快、更强”。

  有数据显示:1985年至2012年,中国城市男性平均腰围已由63.5厘米增长至76.2厘米。其中,40—50岁男性的平均腰围已达到了86.2厘米。从杨柳细腰到大腹便便,意味着糖尿病、高血压、血脂异常等成了常见病。《健康中国2020战略研究报告》也有个数据:我国有83.8%的成年人从不参加锻炼。无疑,远离体育锻炼是“生活方式病”祸根。我们今天“享受奥运”,绝不能止步于鼓掌喝彩,更应像运动健儿那样把“精神、技能、体能”都作为必修课。竞技体育是“船”,大众体育是“水”,大众体育水平提升了,竞技体育水平才能不断“水涨船高”。

  国力竞争说到底是国民素质和能力竞争,体魄强健则是基础。把体育运动变成生活方式,以强健体能在追求卓越中尽情释放创造活力,我们责无旁贷。

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