健康是促进人的全面发展的必然要求，实现国民健康长寿，是国家富强、民族振兴的重要标志。身体素质是国民综合素质的基石，体质存在的问题看似影响的是个体，实则关乎国家的竞争力和发展潜力，关乎国家和民族的整体素质，不可不慎。

　　国家卫生计生委昨天举行例行新闻发布会，中国疾病预防控制中心副主任梁晓峰介绍了全民健康生活方式行动——“三减三健”专项行动。“三减”即减盐、减油、减糖，“三健”包括健康口腔、健康体重、健康骨骼。据悉，目前中国人肥胖率为12%左右，且增长趋势明显，特别是在青少年中间增长速度比较快。（相关报道见A4版）

　　青少年肥胖率不断攀升，绝非虚言。前不久，由北京大学公共卫生学院、首都儿科研究所等单位联合发布的《中国儿童肥胖报告》显示，1985年至2014年，我国7岁以上学龄儿童超重率由2.1%增至12.2%，肥胖率由0.5%增至7.3%，相应超重、肥胖人数由615万人增至3496万人。

　　肥胖当然不是好事。有专家将现在中国学生的体质概括为“硬、软、笨”——关节硬、肌肉软、长期不活动造成的动作不协调。缺乏运动，身材肥胖，必然体质堪忧——2013年即有权威调查报告显示，中国青少年体质连续25年下降，其中力量、速度、爆发力、耐力等身体素质持续下滑，肥胖、豆芽菜型孩子和近视孩子的数量急剧增长。青少年体质连续下降，成年人体质也不乐观，观察周遭，有多少人处于亚健康之中？

　　习近平总书记去年8月在全国卫生与健康大会上强调，健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，实现国民健康长寿，是国家富强、民族振兴的重要标志，也是全国各族人民的共同愿望。诚哉斯言！身体素质是国民综合素质的基石，体质存在的问题看似影响的是个体，实则关乎国家的竞争力和发展潜力，关乎国家和民族的整体素质，不可不慎。

　　每个人都需对自己的身体负责，都有责任规划自己的健康人生。如果我们坚持专家倡导的“三减”“三健”，并力所能及地坚持锻炼，拥有健康体魄当不是难题。问题是，我们的体质之所以存在问题，也与“环境体系”有一定关系。以儿童肥胖为例，儿童肥胖的发生和流行受遗传、环境和社会文化等多种因素的共同影响。正因如此，《中国儿童肥胖报告》建议，防控儿童肥胖，要将儿童肥胖防控融入所有政策，建立政府主导、多部门合作、全社会共同参与的工作机制，健全国家儿童肥胖监测系统，开展儿童肥胖的三级预防等等。

　　再以成年人为例。成年人处于亚健康，与健康营养知识匮乏有关，与自己缺乏锻炼有关，是否也与生活压力过大有关以及缺乏足够的锻炼场所等有关？今年的全国“两会”上，著名运动员、全国政协委员姚明认为，目前运动场地是中国体育产业发展的瓶颈，应当改变体育场馆只为大型综合性赛事服务的思路，充分考虑分散的、小型的、群众性的体育文化需求，鼓励机关事业单位、学校场馆对外开放，开发公共空间，缓解运动场地不足。与发达国家相比，我国人均体育场馆差距较大，亟须奋起直追。

　　此外，如果空气、土壤、水污染不能得到有效控制，如果医改不能取得明显成效，“健康中国”建设就很难得到强有力的支撑保障。去年8月召开的全国卫生与健康大会明确提出，要实行最严格的生态环境保护制度，重点抓好空气、土壤、水污染的防治，加快推进国土绿化；要加快落实医药卫生体制改革任务，以及健全公共安全体系……所有这一切，都是要为提升国民健康水准奠定根基。

　　未来15年，是推进“健康中国”建设的重要战略机遇期。经济保持中高速增长为维护人民健康奠定坚实基础，消费结构升级为发展健康服务创造广阔空间，科技创新为提高健康水平提供有力支撑，各方面制度更加成熟定型，为健康领域可持续发展构建强大保障。从实施“三减三健”行动开始，每个中国人都塑造自主自律的健康行为，国民强则国家强，人人强壮起来、健美起来，“健康中国”必将实至名归。