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周耀：传播健康和安全的“太极校长”

//m.auribault.com 2014-10-03 来源：姑苏晚报

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　　“无论怎么用力，都像推到了一堆棉花上，他轻轻地一动，我就不知不觉转出老远。”发出这一感慨的蒋英雄，是苏州市人民警察培训学校负责保安培训的实战教官，他口中所说的这位“高人”，便是苏州市人民警察培训学校的副校长周耀。

　　他将太极和警务实战结合

　　谈起这位周校长，还颇有些来历。祖籍浙江绍兴的他，出身在一个书香门第，是北宋著名思想家周敦颐的第34代孙。其祖父周光霁，早年间是上海金融界颇有名望的书法家，万国证券等招牌便出自其手。周老先生年轻时参军抗战，不仅写得一手好字，而且和同事们在上海、南京等地国术馆研习太极拳、八卦掌等中国传统武术。而被人称为“太极校长”，则是近几年的事。

　　作为习武之人，周耀特别喜欢观看教官们上警体实战课。周耀发现，自己的方法虽然挺好，但是对功夫要求高，没有基本功的人学起来不容易掌握。从那之后，他就开始研究，怎样把自己习练多年的太极拳和警务实战教学工作结合，为学员提供一些新的工作方法和思路。

　　恰在此时，学校把苏州警辅教育培训体系建设的任务交给了他，周耀发现，在基层工作中警辅队员，除经常会碰到违法犯罪嫌疑人，还会面对一些矛盾纠纷，轻微的肢体冲突也是常有事。如果硬碰硬地去面对，很容易激化矛盾，而太极拳的圆转柔化，恰能解决这一问题。他想到设计出一套动作，让警务人员面对情绪比较激动的群众时可尽可能通过太极拳一些方法降低双方武力升级的可能性。

　　“以柔克刚”拳凝聚无数汗水

　　周耀面对的挑战是如何在短短半天的时间里把相关动作原理和要领讲清楚，并且能让学员们能在实际工作中运用。为此，他通过反复研究，删繁就简，不拘泥于太极拳套路和招式，而是通过太极拳运动规律的分析让学员在最短的时间里理解太极拳的本质特征。动作设计上他放弃了身法、步法要求高、训练难度大的动作，而是尽可能运用简单易学的平圆和立圆圈以及太极落空方法编练动作，以便不同层次的学员都能尽快地掌握。为了强化学习效果，他在课上安排一定的时间教授学员推手训练的方法，使课堂所学能在课后的练习中得到巩固。

　　周耀上课有一个特点，那就是互动性强，上课时不带自己的配手，而是和随机选出的现场学员进行实战情况下的互动。这是一项很有挑战性的工作，因为学员中练习过拳击、散打等各类武术的学员不在少数，对自身功夫和动作设计的要求极高。周耀非常喜欢这样的上课方式，他觉得和不同的人进行搭手过招本身就是极好的提高机会。

　　把健康和安全不断传播

　　多年习拳过程中，周耀收了不少弟子。他教拳从不收费，但对弟子有明确“三不教”：不爱读书者不教、喜欢争强好胜者不教、不诚信者不教。

　　连云港来苏州创业的刘正林是周耀众多弟子之一，他从前练过拳击和散打，加之工作繁忙身体有很多伤病。一次偶然机会，他和周耀结识并开始学拳。坚持三年后，不仅身体伤病都好了，而且功夫提升极快，目前在高新区开办了一家太极养生俱乐部，生意十分红火，还被多家单位和行业协会聘为武术教练和养生顾问。谈起恩师，刘正林充满感激。

　　随着周耀教拳名气越来越大，找他学拳的人越来越多，有时一天要接待好几拨人。只要有时间，他都会热心给这些太极爱好者指点，对那些体弱多病的人他会特别关心，针对不同的情况教他们一些实用的保健功法。凡是有机关、企业请他去做太极养生方面的公益讲座，他都一定会去。

　　让周耀感到高兴的是，市公安局对他的太极拳教学也十分支持，他代表警校和市公安局工会一起先后制作《太极保健推手》和《怎么样练好太极拳》两部教学片，为广大民警学练太极拳提供帮助。副市长、市公安局局长张跃进也多次对太极拳教学和应用提出要求。最近，周耀研究出一套原地太极拳，方便广大民警在繁忙工作之余，能随时随地学练太极拳。（本报记者　谷雨　见习记者　施为　摄影　王亭川）

编辑：郑一强