健身是一个人实现全面发展的必需。健身之于经济健康，有何启示？

　　打个比方说，中国经济仿佛正在快速成长的青少年，拥有巨大市场空间和发展潜能，但也存在虚火虚胖、营养失衡的问题。恢复肌体健康，唤醒内在活力因子，不可能指望什么神丹仙水特效药，最稳妥、最合理的方式莫过于强身健体。比如瘦身减脂，甩掉积压库存、低端过剩产能这样的赘肉；增肌塑形，发展壮大新动能，增加高质量产品和服务供给；节食减肥，降低企业杠杆率，规范政府举债行为等等。可以说，健身做得好不好，很大程度上影响着中国的未来。

　　“今年实施供给侧结构性改革决不能松劲”“实体经济振兴不会一蹴而就，尤需做好攻坚克难心理准备”“面对转型阵痛，要有决心顶住压力”……两会代表委员议政建言，不约而同聚焦改革决心和定力问题。推动中国经济实现新跃升，践行新发展理念、落实供给侧结构性改革至关重要，思想和心理层面的修为不可或缺。

　　坦然接受那些“良性的疼痛”。“无痛则无肌”是公认的健身铁律，肌肉酸痛难以避免。中国经济经历了长期繁荣，创造了发展奇迹，如今进行深刻的方式转变和结构调整，必然伴随调整的阵痛、成长的烦恼，但这些都是值得付出的代价，是有益于健康的“良性的疼痛”。“放管服”改革用政府的“痛”换取市场和百姓的“利”，痛有所值，痛应坚持。清理“僵尸企业”减少经济总量和财政收入，可能衍生失业安置、收入下降等民生问题，但只有承受这些疼痛，经济才有健康未来。正如习近平总书记强调的，破茧成蝶都有伤痛，不能因为有阵痛就止步不前。

　　主动迎接那些“积极的压力”。“井无压力不出油，人无压力轻飘飘。”迎着体重反弹的压力倒逼刻苦锻炼，反而能打开健康新境界。如今我国经济发展的动力结构、产业结构、要素结构、增长模式都在重构，这不是什么隐患危机，而是一种发展向上、变中趋进的压力。压力大不过决心，我们保持战略上的平常心态，积极作为、善作善成，压力就会变成发展的垫脚石。

　　不去留恋那些“低垂的果实”。健身是为了遇见更好的自己，所以不能被“小目标”“小成就”干扰。低垂的果实最好摘，但最甜美的果实却长在果树最顶端。陶醉于摘低垂果实的喜悦而止步不前，难免会错过更大喜悦。过去一年钢铁、煤炭等行业去产能呈现“小成就”，但如果忘乎所以，重走低端产能扩张之路，改革就会前功尽弃。“推进供给侧结构性改革，发达地区要有新作为，欠发达地区也要有新作为。”击水中流之时，就看能不能激发新作为、实现新突破。

　　古人言：“矢之速也，而不过二里止也；步之迟也，而百舍不止也。”经济进入爬坡过坎、逆流而上的发展阶段，最考验坚持到底的意志品质，最呼唤拾级而上的进取决心。“一锤一锤钉钉子，直到产生实际效果”，更加强健的中国经济一定会令世人惊喜。