积极融入社会、重新建立与社会的联系，对于老年人心理健康大有裨益

　　不久前，有位90岁的成都老人踏上了环游全国的旅程，又一次。在家人的陪伴下，这位老人这次计划用3个月时间，行走3万公里。

　　消息一传出，网友纷纷点赞。有说老人家老当益壮的，有说老人家坚持梦想的，有说老人家挑战极限的。不过在笔者看来，这件事最大的启示就在于它提出了一个老年人再社会化的问题。

　　笔者的岳母这几个月一直心情不好，闷闷不乐，长吁短叹。她不喜欢出门，身体没啥大毛病。自从退休以后，她似乎和社会脱节了，断了联系，每天都是在房间里宅着。我们也劝过她，您老在家里宅着，都成“宅老”了，没事就去公园里走走，或者去旅旅游。但是老人一直摇头，说没意思。有朋友提醒，对此千万不可大意，她的母亲也是同样的状态，去医院一诊断发现是一种心理疾病。

　　出现这种情况也不难理解。人是社会性的，在社会联系中找到自己的存在感。而退休后失落孤独、慢性病的困扰、生理机能丧失等因素，导致一些老人容易产生不良的心理情绪。

　　当前我国已经进入老龄化社会，60岁及以上老年人口有2.4亿人，占总人口17.3％。对其中不少失能失智的老人，社会各界给予了很多关注和帮扶，为家庭减轻了不少负担，但是对于其中包括岳母在内的、不失能不失智但是心理健康堪忧的老人，相对来说关心不多。

　　对于这部分“宅老”，急需帮助他们实现再社会化，不让他们感觉自己是被遗忘的人。那位周游全国的九旬老人，就是在积极融入社会、重新建立与社会的联系，这对于老年人的心理健康大有裨益。心情好了，疾病也就少了。

　　这一方面提醒我们做子女的，要为老人创造机会走出家门，除了关心爸妈的老胳膊老腿，还要关心他们的心理情绪。另一方面，这提醒相关养老部门和机构，还有社会敬老团体、志愿者，不但要把服务送进老人家里，还要想办法把老人请出来，帮他们建立一个温馨、和谐的社会联系。