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“凌晨3点不回家” 莫让加班文化掏空身体和权益
斯涵涵
//m.auribault.com 2018-05-31 来源: 西安晚报
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  这两天,朋友圈被一篇《凌晨3点不回家:成年的世界是你想不到的心酸》刷屏。虽然文中视频只有短短的几分钟,三位年轻女性在工作压力、经济负担之下的心酸,却戳中无数人内心……(5月30日人民日报新媒体)

  “生活重担如山,沉重得让你无法早睡”,极富感情的语言配上几位女性焦灼、无奈的神情,让人们看到,工作生活压力山大,加班正日益成为职场年轻人不得不面对的生活状态,视频引发了网友的热议和共鸣。

  今年3月,全国总工会开展的第八次全国职工队伍状况调查显示,47.1%的职工每周工作时间在40小时以内,31.3%的职工每周工作时间在41~48小时,每周工作时间在48小时以上的职工占比21.6%;加班加点足额拿到加班费或倒休的职工仅占44%;没有享受带薪年假、没有补偿的占35.1%.这些枯燥的数字就是加班文化的生动注释。

  为了规避劳动法规的处罚,一些企业往往利用一些励志鸡汤和一些福利措施,诱导员工自愿加班,“弹性工作制”更是给加班找了更多借口,或者千方百计变相鼓励加班,形成了不得不加班的公司氛围或者是提倡以加班为荣、自愿加班的公司文化,并利用权势地位使得那些不愿意加班的“异见”员工难以表达自己的诉求甚至被炒鱿鱼。“被加班”成为行业潜规则,“过劳死”也屡见报端。

  还有一种的确是自愿加班。自从传说中的科比说出“你见过凌晨4点的纽约吗?我见过”,不分昼夜拼命奋斗便成了成功和财富的潜台词。“每一个拼命奋斗的人都值得被肯定”日渐成为不少人的奋斗格言,“凌晨某点”也屡屡成为爆款鸡汤体的标配。梦想与现实的焦虑在这种似是而非的贩卖中不断放大,为了理想不顾一切,恣意透支自己的体力、健康和睡眠。

  而不知哪个调皮的小编辑加了一句:“别矫情,凌晨3点的迪你也蹦过吧”,给整篇文章加了一点胡椒粉,让人辛辣提气,莞尔一笑,也道出另一番生活真相:许多年轻人认为青春无敌,自恃年富力强,熬夜追剧、打游戏、玩手机、吃夜宵……各种刺激的夜生活让本该睡觉的凌晨3点不知不觉地来临,晨昏颠倒的生活也让健康危险悄无声息地逼近。

  莫让“凌晨3点不回家”的加班文化掏空身体、权益和思想。追逐梦想,努力奋斗没有错,但不应该付出健康、家庭乃至生命的代价,生活不易,但也要张弛有度,经历风雨才能见到彩虹,毕竟健康是1,其他是0,倘若夜夜都加班到凌晨3点,天长日久恐怕难以见到翌日的阳光了。

  当然,各方应该从中看到背后隐藏的多种信号,加以改变:企业要遵守法规,尊重劳动者权益,摒弃短视、功利的加班文化,优化工作流程,营造充满人文关怀的企业文化,消弭潜在的矛盾冲突,保持企业的持续发展力。员工自身也要定位准确,平衡心态,合理安排工作休息,勤于运动,尽可能将自己身心调整到最佳状态,如此我们才能应对工作、生活等方面的重重压力,一步一个脚印向梦想靠拢。

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