　　新学期，新环境，给学生们重塑自我提供了绝好的机会；但如果对新环境缺乏足够的认识，则会被许多不确定的因素困扰，不但影响学习成绩，还会产生连带问题，甚或扭曲了求学之路。

　　心航路教育心理机构科研部统计显示，有过新环境适应不良经历的，占全部咨询量的54%。他们呈现的心理问题分别为：因学习成绩落后而辍学占37.2%，人际关系紧张造成社交困难占41.8%，自信心受挫、生活态度消极占13.5%。心理障碍或疾患占2.2%。统计还显示，中途转学所面临的适应性挑战，远远高于初始年级。

　　许多家长希望孩子能进尖子班，却忽略了在强手如云的环境里孩子将要承受的心灵煎熬。屡战屡败，会让孩子由学习引发的自卑，泛化到方方面面，进而产生自我否定。

　　在我做心理辅导的学生中，尖子班的人数比普通班的多很多。一方面，这说明他们的父母对孩子的身心健康更加关注，另一方面，也说明他们承受着超出同龄人的心理压力。

　　当“鸡头”还是“凤尾”？不仅需要学习能力，更需要强大的内心

　　中考后的暑假，刘一杨一直处于忐忑之中。他中考成绩爆表了，不但进入了梦寐以求的重点校，而且还被分到了尖子班，和全市最优秀的学生坐在一个教室里，想想都有点不安。他觉得，自己更适合做“鸡头”而不是“凤尾”。

　　在初中一所普通中学，他一直是年级前三名，所有老师都喜欢他，甚至纵容他。初三时，他无意把教室的暖气阀门弄开，水柱喷起，班主任气愤地追查，当得知是刘一杨时，就大事化小地说：“全班同学都注意啦，千万不要碰到暖气阀门……”他享受着各种优待、特权，心情特别放松。但进了重点校尖子班，他还能拥有同样的位置吗？

　　他失眠了近一个月，终于鼓足勇气跟妈妈说，能不能跟学校申请进入普通班？妈妈断然否定了他的想法：“重点班的师资力量好，同学的学习劲头足，就算你在这个班倒数第一，妈妈也不会批评你，你不用紧张。”

　　开学之后，刘一杨的担心变成了现实。他原本就是文科好，不太擅长理科，上理科课时，班里一些同学和老师积极互动。他还没弄懂老师的题目，人家已经把答案说出来了。每节课，他都上得晕乎乎的。

　　他越着急，越无法集中注意力，作业和考试成都成问题。期中考试，他不仅是班里倒数第一，而且在年级也是中等偏下，比入学名次下降了很多。妈妈开始坐不住了，整天讲不要自暴自弃，知耻而后勇——说好的不关心成绩呢？

　　刘一杨说：好像累得散架了，每天早上需要用10分钟将自己重新组装，总是想着如果不去学校，不用上学了该多好……

　　“鸡头”和“凤尾”是动态的平衡，不是所有的人都可以做“鸡头”，也不是所有的人都适合做“凤尾”。

　　所谓“鸡头”，是指以自己的现有水平在团队里名列前茅，使学生处于自我肯定、自我满足的情绪状态，在学习上自信、敢于创新，个性外化彰显。弊端是学业上的高位会使其进取心慢慢钝化，成绩在大范围的同龄人中不占优势。

　　何为“凤尾”？跨越自己水平所属的群体，选择比自己高出一个或几个层次的团队。好处是在竞争氛围中强化个人的学习动机，逐渐缩短与优秀生之间的距离。如果具有良好的心理品质，勇于竞争，会激发人的潜能。弊端是由于综合实力难以满足环境对个体的要求，很难体会成功感，损伤自信心，有的学生因此出现心理困扰。

　　根据刘一杨的实际情况，我和孩子、他父母制定了心理辅导计划，全面地提升他的学习方法，争取尽快融入新班级。

　　刘一杨善于人际交往，尽管成绩不够理想，但他在班里有不少好朋友；另外，刘一杨妈妈接受心理辅导的动机很强，她不断改善与孩子的互动，给孩子积极的心理暗示。同时，刘一杨的班主任因为多年带尖子班，了解这类学生的心理特点，积极配合咨询计划。最终我们一起帮助刘一杨完成了心理适应。

　　按照学校规定，累计缺勤8周，学生就要办理休学手续。休学期间如果不能保持健康的生活状态，复学就会很难，有的学生甚至就此辍学。

　　在日常咨询中，无论由于人际矛盾、学业困难还是心理疾患造成了巨大困扰，我都会鼓励孩子尽量坚持上学，每个周末固定接受心理咨询，获得支持。这样做，尽管学生和心理咨询师都很辛苦，但能避免因为缺勤造成或放大了现实的损失。

　　休学后复学一种难以名状的生存状态

　　郭微微原本应该上高三，她却只能进入高二的教室，因为她休学了半年。

　　开学后坚持了一周，她又开始打退堂鼓，在班里太难受了，作为插班生，总有被“围观”的感觉。可不去学校又能去哪里？父母终日唉声叹气，相互抱怨，数落对方在陪伴孩子成长中的各种失误……

　　高一的她，在班里太普通了，学习成绩一般，说不上有什么特长，跟同学好像也聊不到一块儿去。她决定用暑假培养一个爱好，高二时也在班里闪耀一下。

　　她加入了一个游戏战队，终于收获了被关注的感觉，和游戏中的网友有聊不完的话。她昼夜黑白颠倒地打游戏，认识了tony，他说他在美国留学，辅修心理学。她觉得tony就是神奇的所在，能够洞察她内心的一切。

　　此后，她整天魂不守舍，把暑假作业置于脑后。开学后，她上课无法集中注意力，不时看手机，等待tony出现。当期中考试再次失利，父母坚决没收了她的手机，她以不上学和父母抗争，双方对峙到寒假，学校让郭微微办了休学手续。郭微微觉得休学也挺好，tony曾说放假回国带她去旅游。但遗憾的是，tony对她冷淡下来，无论如何挽回，他都没有再回应她。

　　在我日常咨询中，有的学生遇到一些困难，比如成绩落后、人际矛盾，觉得无力改善，就想躲在家里逃避困难，殊不知，休学会逐步放大现实损失，复学后面临的压力远远大于当初。

　　休学后回归学校面临的困难，包括显性和隐性两种。显性的，如作息时间不易调整，精神涣散，早上起床成为难题，缺乏体育运动，无法整天坐在教室里学习……隐性困难则更多，每一位复学的学生都存在程度不一的“身份焦虑”。如何向大家解释休学原因，如何适应插班生的身份，如何面对比同学年长成绩却不如人的状态，等等。

　　这些困难具有普遍性，当学生适应不良，很可能复学不久就又不肯去学校。反复休学不仅会造成辍学的现实，而且会形成退缩型人格，在生活中只要遇到困难就选择逃避，扭曲了人生轨迹。

　　郭微微除了以上困难，更主要的是承受了“被分手”的痛苦。为此，我的咨询计划是：先帮助她从失恋的痛苦中走出来，整理情绪，以便能够静下心来坐在教室里；其次为她作了职业生涯规划，选择比较能够驾驭的学科，放弃一些弱势学科，帮助她树立对学习的自信心；第三，帮助她改善人际交往的理念，用善意解读同学们的言行，产生对集体的归属感。

　　与此同时，郭微微的父母情绪一直处于纠结和痛苦之中。她父亲第一次看到女儿和网友在微信上互发不雅视频，满嘴污言秽语，他甚至有“打死这个伤风败俗的女儿”的冲动。他们不明白，自己一直严格要求女儿，女儿为何会如此“放荡”？通过辅导，他们反思自己的教育，了解了青春期孩子的心理特点，开始注重和女儿建立关系，使她有勇气战胜此时此刻的困难。

　　送孩子到大城市上学，表面上是享受一些高考政策，降低高考压力，但这种想法太过乐观了。这种选择给孩子和家长造成的困难超出了想象。

　　目前看来，异地求学有逐渐增多的趋势，家长和学生应在上学之前，充分了解将会面对的困难，并做好相应的心理准备，为更快地适应新环境奠定基础。

1 2 共2页

来源：中国青年报

编辑：梁雨桐

新闻排行

热点人物

热点人物

中国梦·劳动美大国工匠
热点人物

张玉滚：教书育人十七载把山路走成通天大...
热点人物

中国职工讲故事之二十七·土族姑娘讲述扎根...
热点人物

以匠心守初心铸就匠人精神
热点人物

劳动者之歌：奋斗·2018劳动者风采录

资讯 · 快评

娱乐 · 体育

张继科：生命就是拼搏
　“无论在怎样的困境中，坚定信念，适应环境，敢于挑战，努力拼搏，并在其中找寻真正的自己，才能成就自我。”在青年阅读分享类音频节目《榜样阅读》录制现场，张继科读完作家林希的《石缝间的生命》选段，谈了自己的感受：“每个人都有属于自己的梦想，林希先生想告诉我们，适者是战胜环境的强者，生命就是拼搏。”
中国田径，这个赛季亮点多
今年没有奥运会或世锦赛，但中国田径在赛场上留下的精彩瞬间却并未因此而减少。从年初室内赛季中三破男子60米亚洲纪录，到6月在马德里以9秒91追平男子百米亚洲纪录并刷新个人最佳成绩，再到8月亚运会的百米直道夺冠，29岁的苏炳添不断巩固着自己在亚洲男子短跑项目的巅峰地位。而作为目前中国田径队中的世界冠军，巩立姣用稳定的表现延续着自己将近两个赛季不败的神奇表现，两次钻石联赛总决赛冠军，也使得她在明年多哈世锦赛上面对亚当斯、施万尼茨等挑战者时更有底气。

学者 · 名家

商界 · 创客

富锦:“夫妻店”里话丰收
秋日农场的稻田里,金黄的稻穗随微风轻轻摇摆,送来稻香阵阵。站在即将丰收的稻田前,楚丽霞眉眼间充满了笑意:“今年又是个丰收年。”这片农场名为乔楚种植家庭农场,位于黑龙江省三江平原腹地的“粮都”富锦市境内。农场以“夫妻档”经营者乔志国与楚丽霞的姓氏命名。
孤独的“无声咖啡馆”
年轻帅气的咖啡师，熟练地为客人端上一杯自己制作的咖啡，室内顿时清香四溢。和普通咖啡师不太一样的是，他们自始至终没有任何言语，而是靠着纸笔或手机打字和顾客进行交流。原来，几名咖啡师兼服务员都是聋哑人，煮咖啡、做西点全自己来，他们用微笑代替语言服务顾客。

历史 · 环球

新闻日历

资讯 · 快评

复学转学尖子班：我怎么才能适应新环境

智慧的本质从生物学来说是一种适应。它既可以是过程也可以是一种状态。

新闻排行

热点人物

热点人物

中国梦·劳动美大国工匠

热点人物

张玉滚：教书育人十七载把山路走成通天大...

热点人物

中国职工讲故事之二十七·土族姑娘讲述扎根...

热点人物

以匠心守初心铸就匠人精神

热点人物

劳动者之歌：奋斗·2018劳动者风采录

资讯 · 快评

娱乐 · 体育

张继科：生命就是拼搏

中国田径，这个赛季亮点多

学者 · 名家

商界 · 创客

富锦:“夫妻店”里话丰收

孤独的“无声咖啡馆”

历史 · 环球

友情链接

复学 转学 尖子班：我怎么才能适应新环境

智慧的本质从生物学来说是一种适应。它既可以是过程也可以是一种状态。

新闻排行

热点人物

中国梦·劳动美 大国工匠

热点人物

张玉滚：教书育人十七载 把山路走成通天大...

热点人物

中国职工讲故事之二十七·土族姑娘讲述扎根...

热点人物

以匠心守初心 铸就匠人精神

热点人物

劳动者之歌：奋斗·2018劳动者风采录

友情链接

复学转学尖子班：我怎么才能适应新环境

中国梦·劳动美大国工匠

张玉滚：教书育人十七载把山路走成通天大...

以匠心守初心铸就匠人精神