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庆祝三八妇女节推荐好书深受广大女职工和工会组织好评（人手一册）

//m.auribault.com 2014-02-17 00:00:00 来源：中工网--《工人日报》

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　3.《关爱男性——男性健康读本》约28万字，定价30元。花城出版社出版

　　面对越来越快的生活节奏, 越来越激烈的竞争环境，以及越来越大的各种压力，外加空气、食物、生活方式、价值观念等因素影响，使得现代男性越活越累，疲惫不堪，心身备受考验，由此产生的男性生理、心理问题日益增多和严重。更令人担忧的是，由于种种原因，男性往往对自身健康缺乏认识和重视，对自我保健知识知之甚少。因此，关爱男性，关注男性健康，大力宣传普及男性健康科学知识，呼吁每个企业再多一点对男性健康的关注，呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱，共同为男性送上一份人文关怀，帮助他们实现心身健康，显得尤为紧迫与重要。

　　全书内容包括：健康篇（含关注男性健康、男性健康新视点、透视男性亚健康、慢性疲劳与过劳死）；常见疾病防治篇（含心脑血管性疾病：心脑血管病的元凶——动脉粥样硬化、隐形杀手——高血脂、冷面杀手——高血压、致命杀手——冠心病、致残杀手——脑卒中，代谢性疾病：慢性疾病帮凶——肥胖、甜蜜杀手——糖尿病、现代男性文明病————痛风，消化系统疾病：反复发作的慢性胃炎、难以治愈的消化性溃疡、嗜酒苦果——酒精性肝病、沉默杀手——乙肝、癌中之王——肝癌，呼吸系统疾病：恼人的鼻病——过敏性鼻炎、无法根治的支气管哮喘、癌症中的头号杀手——肺癌，泌尿生殖系统疾病：猝不及防的肾炎、不容忽视的泌尿系结石、小小前列腺，男人大问题、“性趣”不再的烦恼：勃起功能障碍、谁偷走了你的BB——关注不育症、尴尬的难言之隐——性病，其他常见疾病：悄然来袭的艾滋病、潜伏在黑暗之中的睡眠障碍、没有治不好的神经衰弱、抑郁症、战胜焦虑症）；养生保健篇（含饮食营养与健康（一）合理饮食帮助你走出亚健康，（二）男性白领族的营养保健，（三）男性蓝领族营养保健，（四）吸烟、饮酒者营养饮食保健，（五）“性福”生活需要营养保健，（六）男性健美饮食保健、饮酒与健康、吸烟与健康、运动与健康、心理保健）。

　4.《现代女性礼仪与修养指南》全书约20万字，定价29.8元。武汉大学出版社出版

　　全书内容包括：第一章，现代女性应该遵循的形象礼仪；第二章，现代女性离不开的职场礼仪；第三章，现代女性必须熟悉的商务礼仪；第四章，现代女性应该懂得的服务礼仪；第五章，现代女性需要了解的公共礼仪；第六章，现代女性不可不知的交际礼仪；第七章，现代女性应该知道的涉外礼仪；第八章，爱情、婚姻中的礼仪和修养。

　5.《职业女性幸福生活读本》约25万字，定价26元。花城出版社出版

　　推进职业女性的全面进步和发展，倡导培养、保持良好的心态，建设和谐的家庭，建立美好的人际关系，提高自身的素质修养，积极投身于工作、发展事业，给她们真诚的关怀和祝福，帮助她们过上幸福的生活，使她们身上蕴藏的聪明才智充分涌动和发挥出来，实现自己最美好的人生。

　　全书内容包括：健康心态篇（含职业女性面对的困惑、女性心理健康的标准、影响女性心理健康的因素、女性常见的心理障碍、职业女性的心理调适）；和谐家庭篇（含男人和女人的家、婚姻中的幸福规则、维护良好的夫妻关系、如何面对婚姻危机、职业女性的教子之道）；人际关系篇（含人际交往的基本规律、职业女性常遇到的交际障碍、营造和谐的人际氛围、职业女性与上司相处的艺术、如何与同事相处、如何与朋友保持友谊）；工作事业篇（含工作对女性的意义、阻碍女性事业发展的因素、职业成功的关键、走出职场中的困境、确定目标勇敢超越）。

　6.《让人生更璀璨》全书图文并茂，定价16元。花城出版社出版

　　本书关注人的内心世界和精神生活，对在现代社会生活环境下，人所应持的心态、心境和修为有独特的见地，有效提升人的思想境界，提高主观幸福感，达到工作高效、生活高兴、思想高尚的璀璨人生状态。《让人生更璀璨》的表达言简意赅、简洁明了，提供最精华、最有价值的内容，让读者在一小时的阅读中收获一生受益的思想。

　　全书内容包括：人生是个过程，人是有责任的，幸福是什么，物欲时代的悲哀，现状令人不安，发现和修正自己，什么是成功，人生没有可比性，过好自己的生活，享受安静和平静，看透成败得失，分清需要和欲望，要有平常心，追求进步，辩证地看问题，认知上站高一点，学会后退，心存宽容和感激，抽离时空，学会抓大放小，为自己增值、为子女减负，人的差别，创新创造创成就，发现、发挥自己的天赋和能力，寻找人生高速路，选择决定命运，做有成就感的自己，与环境和谐共处等内容。

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编辑：肖天

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