大学期间，读过一本书，外国人写的，写的什么忘得差不多了，但名字印象深刻，叫《必要的舍弃》。后来的岁月里，不顺或失意的时候，我常常想起这五个字，心情果然就好了不少，就像真的喝了“心灵鸡汤”一样。

　　这样的“心灵鸡汤”其实也没什么了不起的，中国不乏类似的人生哲学智慧，什么“有舍才有得”“失之桑榆，收之东隅”“塞翁失马，焉知非福”“将欲取之，必先予之”，说的都是得与失之间的微妙转换。道理不复杂，但关键是知易行难，尤其在当下这样一个欲望空前膨胀的时代里。

　　看到35岁342天的瑞士天王费德勒拿到人生的第19个大满贯冠军，我的天空里也飘过五个大字：“必要的舍弃”。

　　我不认为，现在的费德勒比鼎盛时期的他还出色，这并不符合竞技体育的规律。但现在的天王拥有更强的意志力，更旺盛的热情，更淡定的胜负心，最重要的是，他保持着身体百分之百的健康。就像网球名宿维兰德分析的那样：“以他现在的年龄，罗杰证明了在网球比赛中，身体并不是最重要的。意志力和热情才是重点。如果你有这个心，身体健康，那么25岁和35岁是一样的。”

　　而费德勒是如何保持健康的？寻找更省力的打法是一方面，另一方面更重要的是休息。去年整个下半年，费德勒都在休息，今年的红土赛季，他仍在休息，甚至放弃了法网。“不是每个球员都需要休息，有些运动员可能需要不断地去比赛，但对我来说，休息真的创造了奇迹。我仍然很惊讶它的效果。我必须在前进的道路上做出一些艰难的决定：比如退出法网、退出红土赛季，现在看来很简单，这些都是为了温网，但其实并不是。我只是需要在身体上百分之百地回归。我仍然喜欢在大场合比赛。我不介意训练，不介意旅行。实际上我打得越少，就有越多的时间。我觉得我现在几乎是兼职工作，这是种很棒的感觉。”费德勒如此解释自己在本赛季所做出的重要选择。

　　我懂费德勒，他的话里其实暗含着另一层意思：即便保持百分之百健康，也可能拿不到大满贯，但他更看重自己的健康，而不是大满贯的数量。因为他依然热爱网球，依然有非常强的动力打下去，他享受网球所带来的一切，因此，休息便成为他“必要的舍弃”。休息可能失去一些冠军，但更有利于他保持对网球的爱和热情。

　　不得不说，这是一种很简单但很高级的体育观。

　　和费德勒一样，纳达尔也确定了三个目标：保持健康、享受旅程、赢得大满贯。保持健康，放在第一位，而赢得大满贯，排在最末。看看，伟大的选手都是相似的。事实上，纳达尔也放弃了草地赛季的热身赛。必要的舍弃，让这两位老男孩成为2017网坛最出色的选手，他们还将为世界第一展开新一轮的争夺。

　　也许费德勒和纳达尔离我们太远了，那就说说中国女排和朱婷吧。最近女排大奖赛连打两站，中国队连拿两站亚军，其中还有两场背靠背的失利（0比3接连负于美国和意大利），有些球迷就有些起急，甚至还有人骂主教练安家杰。但其实，这些比赛并不重要，的确只能算热身赛而已，中国队借此锻炼新人，再合适不过，对朱婷保护性的使用更是必须的。我们不仅无须责怪安家杰，反而要为他点赞。年轻的中国女排需要成长，需要失利的磨练。只有这样，她们才能最终赢得“应该去赢得的胜利”。而中国女排之所以格外令人尊敬和敬仰，就是因为她们特别善于去赢得那些“应该去赢得的胜利”。

　　当然，竞技场上没有那么多的如果，也没有那么多的应该，但学会必要的舍弃，的确是优秀教练员和运动员的必修课之一，这和“坚持就是胜利”并不矛盾。

　　坚持和舍弃，只是一枚硬币的两面而已。