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一家之言：无快乐不体育

刘颖余

//m.auribault.com 2015-08-29 来源：中工网—《工人日报》

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　　“啊，体育，你就是乐趣！想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理愈加清晰。你可使忧伤的人散心解闷，你可使快乐的人生活更加甜蜜。”

　　这是著名的《体育颂》中的一段话。作者顾拜旦饱蘸热情，讴歌了体育的种种妙处与伟大——体育是美丽、正义、勇气、荣誉、乐趣、进步、和平……在所有的这些价值中，乐趣似乎最不起眼，也不那么宏大和形而上，但不用怀疑，它最原始、最本质。因为，体育就是游戏，游戏的核心就是快乐。快乐是体育最本源的价值，其他价值都是由此衍生的。套用一句当下流行的广告词——无快乐，不体育。

　　从事体育活动为什么让人快乐？简单的道理是，它愉悦了人的身心。人通过体育活动实现对自己身体的支配，使“血液循环加剧，思路更加开阔，条理更加清晰”，这是一种本能的释放，不仅身体会感到放松，而且内心亦充满欢喜。除此之外，通过体育活动，人们还会看到自己身体的潜能，通过克服和征服各种困难，获得精神上的愉悦感，这是更高层次的快乐。在此基础上，人们还可能去追求卓越，挑战人体的极限，从而满足更高的成就感，实现自我的最大价值。这是最高层次的快乐。世上所有成功的运动员都会感到此种无与伦比的快乐。

　　快乐有层次之分，但作为人们的一种心理感受，却并无高下之别。就像人饥饿至极的时候，吃家常饭菜和海鲜大餐的感受，可能也大同小异。体育可以带给人们的快乐就是如此，它公平地普惠每一个人，无论是你将它作为一项工作，还是一种业余爱好。

　　正在如火如荼进行的北京田径世锦赛，我们很容易就能感受到那种体育带来的快乐氛围：牙买加女飞人弗雷泽把太阳花戴在头顶，把自己变成一座美丽的花园，是一种快乐；中国女飞人韦永丽无缘百米决赛，却跑出个人最佳，笑颜如花地离去，也是一种快乐；甚至，也门的小个子选手被人套了两圈后，以打破国家纪录的成绩赤脚跑过终点，谁说它又不是一种快乐？我不认为，弗雷泽获得了世界冠军，她感受到的快乐就应该更高级。从本质上讲，这些运动员获得的快乐毫无二致。因为他们都挑战了自我，实现了自己的潜能和价值。

　　“我热爱这个项目，选择就要坚持，跑步带给我的快乐太多太多了。所有人问为什么要让孩子练习体育，因为练习体育是快乐的，不是痛苦的。尽管有些痛苦，但你享受（其中）就是快乐的。”韦永丽在百米半决赛后接受央视采访时说的这番话实在太好了。尽管她表述得不是很清晰，但意思并不难懂。如果从专业运动员的角度，练习体育都可以做到“痛并快乐着”，那么，当人们只是把体育当成一种爱好、一种生活方式，那更没有什么理由不快乐了。

　　当然，就像韦永丽说的，体育也“有些痛苦”，比如训练中遭受的苦痛，突如其来的伤病，比赛中承受失败的压力，都是运动员生活的一部分，因此，我们读懂了韦永丽的笑颜，也会看到李金哲的泪水。这些都属人之常情，再正常不过，问题的关键仅在于你如何看待它们。伤痛和失利也是生命的馈赠，和体育的快乐本质无关。而且，痛过之后，方知快乐的珍贵；从失利走向胜利，快乐会变得无以复加。

　　“回头看不过是一场游戏，但是此时此刻，真正要做的就是专注”。本届世锦赛，从运动员转身变为解说嘉宾的刘翔一不小心又说出了“金句”。作为中国最成功的田径运动员（没有之一），刘翔对体育的态度，让人玩味。或许正是这种快乐而放松的游戏心态，才造就了他辉煌的职业履历。

　　古希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸岩壁上刻着一句流传至今的格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”也许我们可以再加上一句：如果你想快乐，运动吧。如果你喜欢运动，恭喜你，你正在做着正确的事情；如果你不是那么喜欢运动，那么就试着去喜欢它，它会带给你意想不到的快乐！

编辑：周文

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