冰岛首都雷克雅未克，3岁小女孩比尔塔-古德鲁恩的早餐。比尔塔的早餐通常是hafragrautur，有时还吃点富含维生素D的鱼肝油以抵消冬季日照不足对身体造成的影响。Hafragrautur是冰岛的特色麦片粥，也是冰岛的主要早餐食物。这种麦片粥用水或者牛奶煮熟，通常搭配红糖、糖枫汁、黄油、水果或者酸奶。