健康是“标配” 有“型”才更美

2018-07-31 15:10:55 燕赵晚报

　　■王京华（右二）赛后和选手们一起展示健美身材。

　　石家庄“人鱼跑者”争霸赛引领科学健身新风潮

　　一场倡导塑造人鱼马甲线、打造石家庄健身“男神”、“女神”的大众业余赛事——2018年石家庄“人鱼跑者”争霸赛首站比赛，日前在省会举行。保定、衡水和沧州的健身爱好者也来参加，共一百名选手在攀岩、俯卧撑、跑步等项目上比得畅快淋漓，不亦乐乎。对他们来说，健康早已成为“标配”，而表里如一的健康美，成为他们更高的追求。

　　受刺激才萌生创意

　　石家庄路跑协会主席王京华是“人鱼跑者”争霸赛的创史人，该项赛事的举行始于2015年，目前已是第三届。王京华笑着说：“办这项比赛之初，是因为受了刺激。”

　　王京华热衷于长跑很多年，可三年前他发现，不少痴迷长跑的人体态显得格外“苍老”——身材干瘦，上肢无力，面容憔悴，再加上皮肤被晒得很黑，很多男士变成了一个个干瘪的“小老头”。

　　王京华说：“他们的身体素质没有问题，但由于长期进行极限奔跑，加之缺少失衡的科学锻炼，导致核心肌群的锻炼明显失衡，这不仅让阳光健身的形象受损，还容易在跑步中引发伤病，甚至危及身体健康。”

　　很快，王京华率先操练起来，原本圆润微凸的“将军肚”消失了，取而代之的是轮廓分明的腹肌和清晰的人鱼线。慢慢地，王京华带动越来越多的跑者加入其中，并取名为“人鱼跑者”。

　　王京华称：“之后，我想为众多跑者创办一项赛事，鼓励大家科学健身，加强核心肌群的锻炼，从而塑造拥有人鱼马甲线的魔鬼身材，这样才能达到表里如一的健康美。于是，我就起名为‘人鱼跑者’争霸赛。”

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编辑：韩瑞敏

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