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武汉同济医院发布新型肺炎居家隔离小贴士

来源：中国新闻网

2020-01-25 13:40:42

　　中新网武汉1月25日电 (童萱)病情相对轻微的新型冠状病毒感染的肺炎患者居家隔离怎么做？华中科技大学同济医学院附属同济医院(简称“武汉同济医院”)25日发布居家隔离小贴士，该院急诊内科严丽、黄素芳、商薇薇、储备、静亮5位专家综合WHO冠状病毒感染疑似患者居家隔离指南及治疗经验，为大家支招。

　　一、居住篇

　　1、房间要暖和，舒适，通风。可以把含有病毒的空气放出去到室外，让新鲜的空气流进来是最基本的要求。原则上要求门要小，风要大，单人房，双开窗。如果上述条件满足不了，那就至少与家人保持1米远的距离。

　　2、房间里必备物品有：带盖的垃圾桶、密封垃圾袋、清理痰液等的多层不透水纸巾、含氯或酒精的消毒湿纸巾、水杯、水瓶、被褥等日常用品以及消遣娱乐物品(手机、平板、书等)。需要注意的是东西越少越精简越好。

　　3、其他设施：洗澡、上厕所最好使用独立的卫浴。如果没有，从房间到卫浴，用过之后要全部消毒通风。

　　二、饮食篇

　　1、卫生是第一位的，不吃活禽野味。

　　2、新型冠状病毒传染性很强，存在人传人现象。所以要各吃各的，单独碗筷，单独消毒，消毒用56摄氏度以上的水泡30分钟，不要再聚会和吃团年饭。

　　3、营养助力“抗”病毒：合理饮食，均衡为主。强调选择易吸收、富含纤维素的食物，如鸡蛋羹，清炒蔬菜，多吃水果。简而言之，肉鱼蛋果蔬粗粮量力而行，吃饱喝足睡够才能战胜病毒。想吃饭，胃口好是病情好转的重要征象。

　　三、消毒篇

　　1、手勤洗：进了病人房间要洗手，接触过病人的东西也要洗手；洗手不能简单用水冲，要用洗手液清洗手背、手掌、手指、指缝、指关节、拇指和手腕。

　　2、碗独用：病人用过的碗筷杯壶等所有东西只能他自己用，单独清洗，能用开水烫的用开水，不能的用摸上去烫手的水泡三十分钟。

　　3、勤擦拭：把30毫升(农夫山泉满满6瓶盖)的84消毒液加到1.5升的农夫山泉瓶里，每天两次，用抹布浸湿后擦触碰的物品，如门把手、床头柜、床架及所有不怕褪色的家具。至少每天用这个消毒水擦或者冲浴室和厕所表面一次。

　　4、高温洗：使用普通洗衣皂和清水清洗病人衣物、床单、浴巾、毛巾等，或者用洗衣机以60-90摄氏度和普通家用洗衣液清洗，然后完全干燥上述物品。

　　5、通风好：照顾者居住的房间每日开窗通风至少2次，每次至少30分钟。通风必须要和病人房间的通风分开时间段。

　　四、照护篇

　　1、看护人员与病人共处一室应带好口罩，口罩紧贴面部，口罩变湿、变脏，必须立即更换。看护人员最好选择身强体壮，熟练掌握消毒隔离措施的人。

　　2、看护者与病人接触前，要加一件外衣，尽量保持1米的距离，离开后可以将外衣挂在通风处，尽量减少不必要的接触。

　　3、病人病情变化，需要观察体温，精神状态，是否肌肉酸痛、乏力、咳嗽、胸闷、喘气、腹泻，如果出现情况恶化，就需要联系医生救治。

责任编辑：郭丽娟

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