30种常见病偏方，全家小病小痛一整年不求医生！

2019-02-16 13:43:16 西宁晚报

　　有很多中医常用的小方

　　对付小毛病很管用

　　可以避免有点小毛病就往医院跑

　　小编总结了30个常见小毛病的使用方

　　快看一看

　　1鼻炎：桔梗元参汤/五味石膏汤

　　2便秘：决明子茶

　　决明子味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目、润肠通便等多种功效。

　　3降压：玉米茶

　　玉米须不仅具有降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。

　　每次取玉米须25~30克，泡茶饮用每天数次。

　　脱发：黑豆生发汤

　　5风寒感冒：荆芥绿茶

　　荆芥能辛温解表、发汗祛风，适合风寒感冒的病人。

　　取荆芥10克、绿茶3克；用250ml开水冲泡10分钟后当茶饮，冲饮至味淡。

　　6风热感冒：薄荷茶

　　薄荷叶可发散风热，菊花有散风热、平肝明目的功效，党参益气补虚，本方尤其适合于夏季体虚者的外感风热感冒。

　　薄荷叶10克，党参5克，菊花10克，冰糖适量。将薄荷叶和党参加水煎煮后，滤取药汁，用此药汁冲泡菊花，代茶饮用。

　　7燥咳：川贝炖雪梨

　　8胃寒：莲子糯米粥

　　胃寒的人可以试试莲子糯米粥这道药膳，可用于虚寒所致的慢性胃炎。

　　莲子、糯米各50克，红糖1匙，将莲子开水泡胀，剥皮去心，放入锅内加水煮30分钟后加糯米煮沸，慢火炖至米烂莲子酥即可食用。

　　9胃胀：山楂麦芽茶

　　山楂能消食积，炒麦芽能和中、消积、下气，对脘腹胀满者，食之颇宜。

　　取生山楂、炒麦芽各10克，混合后加水煎煮。每日1剂(400毫升)，代茶饮。

　　10湿疹：海带鱼腥草汤

　　11口臭：藿香绿豆粥

　　肝火克脾，肺热侮脾，心火扰脾，胃肠积滞或脾胃郁火等是口臭的基本病机，因此，“清胃火，调肠胃”为治疗口臭常用法则。

　　药店买藿香100克，用细纱布包好，放入已煮烂的绿豆汤中，约10分钟后取出纱布包加蜜即可。每天喝三次，坚持一周见成效。

　　12眼干：枸杞麦冬茶

　　平时容易出现眼干、口干、腰膝酸软、舌红少苔的患者，推荐枸杞麦冬茶。

　　枸杞子、麦冬、百合各9克，玉竹6克，清洗干净后，放入壶中加水煮沸5分钟停火，晾到温度合适，即可倒入水杯中饮用。

　　13脚气：药煎汤浸泡

　　14失眠：枸杞子茶

　　五味子、柏子仁这两味药都是中医里经典的宁心安神药物，晚上喝枸杞子茶能治疗失眠。

　　用枸杞子15克，加柏子仁15克或五味子10克，开水冲泡，加盖焖5分钟即成枸杞子茶。

　　15红眼病：菊花汤

　　16偏头痛：熟地汤

　　如果是肾精不足，而偏向于肾阴亏虚，导致有虚火上浮的偏头痛推荐熟地汤。

　　熟地90克、巴戟天15克、茯苓15克、麦冬15克、五味子6克。

　　17晕车：生姜汁

　　生姜是和胃降逆顺气的要药，且能辟秽解毒，发散外邪，故能使脾胃升降有序，气血调和而使晕车诸症自消。

　　可将鲜生姜20～40克研成碎末，用纱布包把姜汁全部挤出，在上车前服下(不用水冲服)。

　　18皮肤瘙痒：中药擦洗

　　用荆芥、黄精、蛇床子、川芎、赤芍、苦参、土茯苓、地肤子各20~30克，水煎成2000毫升，微温外洗，尤适宜于血虚风燥所致的皮肤瘙痒。

　　19咽喉肿痛：蛋清沫

　　20口腔溃疡：甘草泻心汤

　　口腔溃疡多是心脾积热造成，推荐甘草泻心汤。

　　生甘草10克，黄芩、干姜、半夏各9克，大枣3枚，黄连3克，熬水喝。熬的时候先用清水浸泡半小时，再加入300毫升水。熬半小时后，再用文火熬15分钟即可。早晚各熬一服。

　　21祛老年斑：桑菊蚕茧饮

　　上了年纪后容易长老年斑，居家调理、预防，桑菊蚕茧饮不错。

　　菊花3~5朵，干桑叶一小撮，蚕茧两个，开水冲泡后饮用。

　　22颈椎病：白芍甘草汤

　　关幼波行医六十余载，每天都坐着给患者看病，日子一长自己也得了颈椎病。关老根据自己的病情开出了“颈椎病方”。

　　白芍60克、甘草10克、木瓜10克、葛根15克，一日一服，水煎服。

　　23止鼻血：藕节芦根汤

　　天热，干燥容易流鼻血，推荐用藕节芦根汤，清热止血。

　　将藕节、芦根等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日。

　　24老寒腿：山楂蒺藜丸

　　25去头屑：菊花叶子汁

　　在出门诊时，对于咨询去屑的患者，我总是推荐用菊花叶子煮的汁液勤洗头皮。

　　取鲜菊花叶20克，洗净后放入锅中，加适量清水煎煮，直到煮成绿色的汁液后关火，冷却后直接用这种汁液来清洗、按摩头皮。

　　26畏寒：四逆散

　　畏寒、怕冷，手脚冰凉是女人最常见的事，推荐用四逆散。

　　四逆散源于《伤寒论》，组方为柴胡、芍药、枳实、甘草各6克，用水煎服即可。

　　27荨麻疹：紫苏叶汁

　　荨麻疹也是皮肤科中女性常见病之一，俗称“风疹块”。若是因为吃鱼、虾、蟹等出现荨麻疹，可以用紫苏叶。

　　一般鲜品用15~30克，干品5~10克紫苏叶，煎煮后，饮用煎煮汁即可。

　　28神经衰弱：桑椹枣仁汤

　　桑葚可以治疗神经衰弱，失眠健忘等症状。

　　桑椹子30克，酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。

　　29防冻疮：当归母鸡汤

　　防治冻疮，推荐一款防治冻疮的药膳——当归炖母鸡。

　　准备母鸡1只(约1250克)，当归15克，党参15克，葱、姜各适量。先把当归、党参、葱、姜切段，一起放入洗干净的母鸡腹内，加入盐和料酒，入锅加水，用文火煨炖，汤浓肉烂后即可食用。

　　30牙痛：竹叶膏

　　转发给家人，学会用小方！

编辑：昕亚

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