男生们为了在健身房撩妹费尽心思，女生代表队也是不甘示弱。娄笑笑一身运动装看起来十分专业，却不料还没运动几分钟便开始自拍，还拉上了正在“天天吧”里打扫卫生的王美丽（王鸥饰）帮自己拍：反手摸肚脐、muscle woman等等pose信手拈来，实实在在地展示了什么叫做“健身5分钟，拍照两小时”，被王美丽“吐槽”：“你们这种健身还不如我打扫卫生，效果更好”。

　　针对“天天吧”突然出现的这股健身潮流，“天天吧”鸡汤担当汪德福也有话要说：“健身不是作秀，唯有坚持才能成功”。一番话让众人醍醐灌顶，也给了当下热衷于“举铁”的健身爱好者们行之有效的建议。更多精彩，敬请锁定今晚播出的《天天向上》情景剧“周五不下班”，看健身房里的精彩故事！