中工网讯（工人日报——中工网记者邹明强 通讯员陈卉 毕文华）“请大家跟着我做，双手交叉回旋至胸口，闭上眼睛感受你的心跳。”3月17日以来，在江汉石油工程钻井公司的微信直播间里，每天都有心理咨询师辅导员工做心情放松练习。
2020年初，突如其来的新冠肺炎疫情不仅给生产带来影响，对员工身心健康也产生了一定的冲击。随着复工复产的推进，为调整员工心态，让员工安心返岗、安全上岗，该公司在持续抓好疫情防控工作的同时，大力开展EAP员工关心关爱工作，特别邀请了中石化EAP推广服务中心的邹丽萍和方勇两位心理咨询师为员工进行心理疏导。
心理咨询师对该公司员工做了心理问卷调查，了解掌握员工对新冠肺炎疫情的认知和心理状态，有针对性地设计了线上团辅课程，让每次的心理疏导更符合员工心理需求。
“面对这次疫情，大多数人担心被感染，会觉得恐惧，这是很正常的心理，但是不能任由其长期存在。”邹丽萍针对疫情期间大家可能会产生的心理状况和心理压力进行了阐述，并通过理论讲解、观看视频、举例子等方式做进一步分析，带领大家理性认识疫情，正确面对自己的心理变化，并现场教大家如何进行自我心理减压。
“本来我还挺担心复工返岗会有危险，现在放松了不少。”课后，员工们纷纷表示线上团辅缓解了心理焦虑，不但增强了直面疫情的勇气，更对即将到来的全面复工复产树立了信心。
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